日本の子どもたちは、世界的に見ても睡眠時間が短いと言われています。
近年の研究から、乳幼児期の睡眠不足は成長や将来にさまざまな影響を与えることがわかってきました。
例えば、
・考える力(認知能力)
・学童期の学力
・思春期以降の心の安定
このように、睡眠は子どもたちの「生きやすさ」に大きく関わる大切な土台です。
子どもがしっかり眠れることは、今の健やかな成長だけでなく、将来にもつながります。
そして、その環境を整えられるのは、日々関わる大人の役割です。
■導入いただくと見える未来
・保護者満足度の向上
睡眠という多くの家庭が抱える悩みに対し、具体的な解決策を提示することで安心感と信頼につながります。
・職員の負担軽減
子どもの生活リズムや機嫌が安定し、日中の保育がスムーズになります。
・相談対応の質の向上
睡眠に関する正しい知識を共有することで、職員全体の対応力が高まります。
・企業価値の向上
子育て支援の一環として取り入れることで、従業員満足度や働きやすさの向上に貢献します。
講座では、
・夜泣きや寝かしつけは改善できること
・睡眠の悩みは一人で抱えず、相談できる場所があることを、具体例を交えながらわかりやすくお伝えしています。
保護者の方だけでなく、保育士や支援者の方にも役立つ、現場で実践できる内容です。
子どもたちの健やかな未来のために、
睡眠の大切さを一緒に広げていきませんか。
保育士、育児支援者さまだけでなく、企業さまの従業員さまの福利厚生として
正しい睡眠知識をお伝えさせていただきます。
活動実績

保育士協会さま(千葉県)96名研修担当
事前にアンケートにお答え頂き、先生方のリアルなお悩みに添った研修にいたしました。

愛光保育園さま保護者さま向け「ねんね講座」
睡眠の重要性、今日からできることをお伝えいたしました。

もばぴよさま計40名「ねんね講座」
1歳半までの知識、今日からできることをお伝えいたしました。

mobara.mamakidsさま「保育園前講座」
保育園入園前にできること、入園後の心構えなどお伝えいたしました。
